✳Kuchyně předků Všechny recepty
Kuchyně předků/Sladké bez cukru/Jablečné lívance s otrubami
KAŠE A TRADIČNÍ SLADKÉ

Jablečné lívance s otrubami.

Jemné lívance slazené jen jablkem a lžičkou povidel. Dobré ke snídani i na cestu.

18 minut 2 porce5 surovin Do krabičky
Jablečné lívance s otrubami
CO BUDEŠ POTŘEBOVAT

Suroviny

Na 2 porce
  • 1 velké jablko
  • 1 vejce
  • 80 g ovesných otrub
  • 100 ml mléka
  • 1 lžíce másla
Sůl a pepř přidej podle chuti.
TEĎ UŽ JEN VAŘIT

Postup krok za krokem

  1. 01

    Jablko nastrouhej najemno a promíchej s vejcem, otrubami a mlékem.

  2. 02

    Těsto nech 5 minut odstát, aby otruby nasákly tekutinu.

  3. 03

    Na lehce vymazané pánvi smaž menší lívance 2–3 minuty z každé strany. Podávej s povidly bez přidaného cukru.

Tip od předků

Do krabičky skládej lívance až vychladlé, prolož je papírem. Povidla vezmi v malé uzavíratelné nádobce zvlášť.

JEŠTĚ NĚCO DOBRÉHO

Mohlo by ti chutnat.

Krupicová kaše s povidly
Sladké bez cukru

Krupicová kaše s povidly

12 min · 4 surovin
Maková kaše s hruškou bez cukru
Sladké bez cukru

Maková kaše s hruškou bez cukru

15 min · 6 surovin
✳Kuchyně předkůPoctivě. Jednoduše. Každý den.© 2026 Kuchyně předků
© 2026 Kuchyně předků. Všechna práva vyhrazena.
O projektuZásady soukromí a provozovatelKontakt